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太極 中醫 養生

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李章智老師

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分類彙整: 未分類

改善頭痛釋放壓力-拳刮太陽穴

太陽穴位於頭部兩側,眼睛後部一寸的凹陷處,對於頭痛,偏頭痛、感冒、眩暈、牙痛,目赤腫痛,及三叉神經痛,面神經麻繼續閱讀 “改善頭痛釋放壓力-拳刮太陽穴"

分類:Taichi2023 /年 11 /月 12 /日發表於未分類

紓壓放鬆-身心點

如果焦躁,壓力大等問題,也會影響到身體,例如頭痛、頻尿、或是肚子痛等問題,可以用細勻深長的腹式呼吸來舒緩壓力,繼續閱讀 “紓壓放鬆-身心點"

分類:Taichi2023 /年 11 /月 12 /日發表於未分類

經痛一穴搞定-女福穴

經痛一穴搞定-女福穴   經痛的原因主要是因為子宮的收縮,當收縮的動作過於強烈時,會壓迫到周遭的血管繼續閱讀 “經痛一穴搞定-女福穴"

分類:Taichi2023 /年 11 /月 12 /日發表於未分類

外邪退散 (風寒暑濕燥火)

感冒受風寒,主要風寒外邪引起,症狀繁雜,通常不知如何選用合適方劑,以下簡單的差異區別來分享「十神湯」、「九味羌繼續閱讀 “外邪退散 (風寒暑濕燥火)"

分類:Taichi2021 /年 3 /月 4 /日2021 /年 3 /月 5 /日發表於未分類留下一則評論 在 外邪退散 (風寒暑濕燥火)
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