小兒推拿-咳嗽

小兒咳嗽–三招宣肺止咳手法

  小兒咳嗽是一年四季都可能發生的症狀，但多好發於冬春二季，咳嗽可以分為外感與內傷兩種咳嗽，以外感咳嗽多見。

   大多數的咳嗽的可以在7天或是2週內消除，若是超過2週可能就是慢性咳嗽，或氣喘（或稱哮喘）、鼻竇炎或過敏性鼻炎，也有可能是胃食道逆流或吸入異物所造成，需要就醫確認。

  在辯證分型上有風寒咳嗽，風熱咳嗽以及內傷咳嗽，「內傷咳嗽」以健脾養肺，止咳化痰為主，以補脾經、推揉膻中、揉中脘與足三里等；「風熱咳嗽」需要清熱解毒，宣肺止咳，推拿手法可用清肺經、清天河水與揉肺俞等；「風寒咳嗽」是最常見的咳嗽因素，治則為疏散風寒，宣肺止咳，手法可用揉二扇門：發汗透表，退熱平喘。推天柱：降逆止嘔，祛風散寒。分推胸八道：寬胸順氣，化痰止咳。還可以用揉肺俞，揉乳根，分推肩胛骨。

   平常需要注意氣候變化，防止受涼，尤其秋冬季節要注意胸背部的保暖，並保持空氣的流通，避免灰塵、油煙、PM2.5等的刺激。