保健穴位：風池穴

風池穴屬於足少陽膽經。本穴顧名思義，就是能改善各種「風」引起的疾病，如天氣變化所引起風寒感冒，或肝風內動所引起的風病，如偏頭痛。

　　對於經常使用3C 產品引起的頸部痠痛或眼睛疲勞症狀，也有改善的效果，按摩方式是將兩手大拇指放在風池穴，吸氣時頭部後仰，讓兩手的拇指上推風池穴，呼氣時放鬆，每回至少做十次，就能達到保健功效。

＊本文僅供學術討論，治療需找專業醫療人員。